dalam satu ayat. Pengampunan（Forgiveness） mewakili Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri. Pengampunan milik kebaikan "Temperance", merujuk kepada memaafkan orang yang melakukan kesilapan, memberi peluang kedua kepada orang lain, dan tidak dikuasai oleh niat untuk membalas dendam.
Pengampunanmakna teras
Penerima manfaat teras bagi pengampunan sebenarnya adalah diri sendiri. Kebencian yang berterusan akan mengambil banyak sumber psikologi, melepaskan bukanlah demi kebaikan pihak lain, tetapi membolehkan diri sendiri tidak perlu terus membawa perkara itu.
Jika hanya ingat satu perkara, apa yang perlu diingat untuk Pengampunan ialah ayat "Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri". Pengampunan milik kebaikan "Temperance", merujuk kepada memaafkan orang yang melakukan kesilapan, memberi peluang kedua kepada orang lain, dan tidak dikuasai oleh niat untuk membalas dendam.—setelah memahami perkara ini, percintaan, kerja dan cabaran yang dibincangkan kemudian tidak akan menjadi butiran yang berselerak.
Selain itu untuk diingatkan, Pengampunan hanyalah satu item dalam Kelebihan Sifat 24 item, melihat satu item sahaja mudah memesongkan pandangan. Penggunaan yang berlebihan akan menjadi membiarkan: memaafkan tingkah laku yang tidak berubah secara berulang kali, menyebabkan diri sendiri berulang kali terluka. Penggunaan yang tidak mencukupi pula adalah menyimpan dendam jangka masa panjang, membawa luka masa lalu ke dalam setiap hubungan baharu., ayat ini patut diletakkan di dalam hati terlebih dahulu sebelum membaca ke bawah.
Pengampunankeadaan tidak seimbang
Penggunaan yang berlebihan akan menjadi membiarkan: memaafkan tingkah laku yang tidak berubah secara berulang kali, menyebabkan diri sendiri berulang kali terluka. Penggunaan yang tidak mencukupi pula adalah menyimpan dendam jangka masa panjang, membawa luka masa lalu ke dalam setiap hubungan baharu.
Pengampunandengan hubungan percintaan
Dalam perhubungan, pengampunan adalah keupayaan yang perlu untuk pergaulan jangka panjang, kerana tiada sesiapa yang tidak melakukan kesilapan. Perkara yang perlu diberi perhatian ialah memaafkan tidak bermaksud menganggap ia tidak pernah berlaku, perkara yang patut dibincangkan tetap harus dibincangkan.。
Pengampunandengan pembangunan kerjaya
Sesuai untuk semua kerja yang memerlukan pengurusan hubungan interpersonal jangka panjang. Persekitaran yang terlalu berkira dan mengungkit cerita lama akan melumpuhkan kefungsian kelebihan ini.。
Pengampunanarah pertumbuhan
Hala tuju pertumbuhan sifat memaafkan ialah dengan menetapkan sempadan. Anda boleh memaafkan seseorang sambil memutuskan untuk tidak lagi memberi peluang kepadanya mencederakan anda.
Cara melatihnya
Kedudukan Pengampunan dalam keseluruhan sistem Kelebihan Sifat
Kelebihan Sifat mempunyai sejumlah 24 buah, dan Pengampunan adalah yang ke-16 buah daripadanya.Sebelumnya buah ialah Kepimpinan（Mampu mengorganisasi sekumpulan orang untuk menyiapkan tugasan）、Seterusnya buah ialah Kerendahan Hati（Ketahui kemampuan diri, dan anda tidak perlu membuktikannya）. Melihat padaPengampunanMudah hilang fokus, membaca bahagian bersebelahan akan membuatkan anda lebih jelas tentang kedudukan anda.
Bagaimana untuk menilai sama ada anda ialah Pengampunan
\nKaedah paling praktikal bukanlah membandingkan dengan penerangan ideal, tetapi melihat isyarat ketidakseimbangan: jika ayat "Penggunaan yang berlebihan akan menjadi membiarkan: memaafkan tingkah laku yang tidak berubah secara berulang kali, menyebabkan diri sendiri berulang kali terluka. Penggunaan yang tidak mencukupi pula adalah menyimpan dendam jangka masa panjang, membawa luka masa lalu ke dalam setiap hubungan baharu." membuatkan anda merasakan diri anda tepat diterangkan, maka item ini berkemungkinan besar adalah tugasan semasa anda. Sebaliknya, jika Pengampunan dibaca dan kelihatan seperti diri anda yang biasa serta berfungsi dengan baik, maka ia lebih cenderung menjadi zon kelebihan anda.
Kecelaruan lazim semasa melihat Pengampunan
Tempat paling mudah melakukan kesilapan apabila membaca Pengampunan bukanlah pada Pengampunan itu sendiri, tetapi cara memandang keseluruhan set Kelebihan Sifat.
Kefahaman salah yang paling kerap berlaku dalam psikologi kekuatan bakat ialah menganggapnya sebagai "tidak perlu mempedulikan kelemahan". Pendapat sebenar menyarankan bahawa: kelemahan hanya perlu diuruskan setakat ia tidak mendatangkan masalah, sementara sumber tenaga harus dilaburkan kepada kekuatan, kerana keluk pertumbuhan kekuatan adalah jauh lebih curam berbanding usaha menampung kelemahan. Kefahaman salah kedua ialah menganggap kekuatan sebagai label tetap. Setiap kekuatan dalam VIA mempunyai dua bentuk ketidakseimbangan iaitu "penggunaan berlebihan" dan "penggunaan tidak mencukupi"—kekuatan yang sama jika digunakan dengan cara yang salah tetap akan menimbulkan masalah. Kefahaman salah ketiga ialah menyangka kekuatan yang berada di kedudukan bawah dalam senarai ranking bermaksud kelemahan, sedangkan hakikatnya kesemua dua puluh empat perkara tersebut adalah kekuatan, cuma tahap kekuatan relatifnya sahaja yang berbeza.
Kembali kepada Pengampunan sendiri: salah faham di atas juga akan berlaku pada Pengampunan, terutamanya apabila mengambil ayat "Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri" sebagai kesimpulan dan bukannya titik permulaan.
Cara padanan Pengampunan dengan sistem lain
Pengampunan hanya menerangkan satu sisi, Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri -- bahagian di luar sisi ini perlu dilengkapkan dari sudut pandangan yang lain.
Jika anda sudah biasa dengan sistem lain, anda boleh membuat perbandingan seperti ini: MBTI menerangkan cara anda menerima maklumat dan membuat keputusan, Enneagram menerangkan motivasi dan ketakutan teras anda, minat kerjaya Holland RIASEC menerangkan arah minat kerjaya anda, manakala kelebihan personaliti VIA menerangkan ciri-ciri di mana anda "melakukannya dengan baik dan bertenaga apabila melakukannya". Apabila keempat-empatnya dipadankan, ia secara amnya dapat menjawab beberapa soalan paling lazim tentang mengenali diri sendiri: bagaimana saya berfikir, mengapa saya bertindak sedemikian, apakah pekerjaan yang sesuai untuk saya, dan di manakah kelebihan saya.
Oleh itu, apabila melihat Pengampunan, anggaplah ia sebagai salah satu lapisan sahaja — Pengampunan menerangkan aspek Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri, manakala aspek lain perlu diisi oleh sistem yang lain.
Pengampunanfokus praktikal
Kajian menunjukkan bahawa pengampunan dikaitkan dengan tahap kebimbangan dan kemurungan yang lebih rendah. Tetapi itu adalah pelepasan yang benar, bukannya memaksa diri berpura-pura tiada apa-apa berlaku.
Pengampunan Soalan Lazim FAQ
Apakah maksud Kelebihan Sifat bagi Pengampunan?
Pengampunan milik kebaikan "Temperance", merujuk kepada memaafkan orang yang melakukan kesilapan, memberi peluang kedua kepada orang lain, dan tidak dikuasai oleh niat untuk membalas dendam.Penerima manfaat teras bagi pengampunan sebenarnya adalah diri sendiri. Kebencian yang berterusan akan mengambil banyak sumber psikologi, melepaskan bukanlah demi kebaikan pihak lain, tetapi membolehkan diri sendiri tidak perlu terus membawa perkara itu.
Apakah yang berlaku apabila Pengampunan tidak seimbang atau lemah?
Penggunaan yang berlebihan akan menjadi membiarkan: memaafkan tingkah laku yang tidak berubah secara berulang kali, menyebabkan diri sendiri berulang kali terluka. Penggunaan yang tidak mencukupi pula adalah menyimpan dendam jangka masa panjang, membawa luka masa lalu ke dalam setiap hubungan baharu.
Apakah manifestasi Pengampunan dalam percintaan?
Dalam perhubungan, pengampunan adalah keupayaan yang perlu untuk pergaulan jangka panjang, kerana tiada sesiapa yang tidak melakukan kesilapan. Perkara yang perlu diberi perhatian ialah memaafkan tidak bermaksud menganggap ia tidak pernah berlaku, perkara yang patut dibincangkan tetap harus dibincangkan.
Apakah pekerjaan atau arah perkembangan yang sesuai untuk Pengampunan?
Sesuai untuk semua kerja yang memerlukan pengurusan hubungan interpersonal jangka panjang. Persekitaran yang terlalu berkira dan mengungkit cerita lama akan melumpuhkan kefungsian kelebihan ini.
Bagaimanakah cara melatih atau melaraskan Pengampunan?
Hala tuju pertumbuhan sifat memaafkan ialah dengan menetapkan sempadan. Anda boleh memaafkan seseorang sambil memutuskan untuk tidak lagi memberi peluang kepadanya mencederakan anda. boleh bermula secara konkrit daripada tiga perkara: Bahagikan keputusan "memaafkan" dan "terus berhubung"；Lafazkan bahagian yang terluka, dan bukannya memaafkan secara diam-diam；Periksa berapa banyak tenaga anda yang telah digunakan oleh perasaan dendam.
Semasa melihat Pengampunan, Apakah perbezaan antara psikologi kelebihan bakat dengan ujian personaliti biasa?
Mengenai Ujian personaliti am menggambarkan jenis orang anda, manakala orientasi kelebihan bertanya lebih lanjut: ciri yang manakah paling berkesan dan bertenaga apabila anda menggunakannya. Pendirian terasnya ialah pulangan melabur pada kekuatan adalah lebih tinggi daripada menampung kelemahan, yang disokong oleh agak banyak penyelidikan dalam bidang tingkah laku organisasi dan pendidikan., Pengampunan, perkara ini juga terpakai — Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri hanyalah salah satu aspek daripadanya, bukan keseluruhannya.
Semasa melihat Pengampunan, Adakah VIA dan CliftonStrengths set yang sama?
Mengenai Bukan. Kelebihan personaliti VIA dipimpin oleh Peterson dan Seligman, berfokus pada tahap sahsiah, dan kerangka kerjanya diterbitkan secara terbuka dalam kesusasteraan akademik; manakala CliftonStrengths® ialah alat penilaian komersial oleh Gallup, berfokus pada bakat dan prestasi kerja, di mana item dan kegunaan kedua-duanya adalah berbeza. Apa yang disusun di tapak web ini ialah kerangka VIA., Pengampunan, perkara ini juga terpakai — Sanggup melepaskan dan tidak biarkan dendam menguasai diri hanyalah salah satu aspek daripadanya, bukan keseluruhannya.