dalam satu ayat. Kecerdasan Intrapersonal（Intrapersonal Intelligence） mewakili Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya. Kecerdasan intrapersonal merujuk kepada kesedaran diri, keupayaan untuk menilai kelebihan, batasan, emosi dan motivasi diri secara tepat, serta merancang dan bertindak berdasarkan penilaian tersebut.
Gaya semasa berada di tahap kukuh
Orang yang mempunyai kecerdasan tinggi ini sangat jelas tentang keadaan mereka sendiri: mereka tahu apa yang akan menghabiskan tenaga mereka, tahu di mana had mereka, dan kurang cenderung dipengaruhi oleh penilaian luar. Keupayaan ini berkait rapat dengan kesihatan mental kerana ia menentukan sama ada anda boleh menyedarinya sebelum ia hilang keseimbangan.
Jika hanya ingat satu perkara, apa yang perlu diingat untuk Kecerdasan Intrapersonal ialah ayat "Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya". Kecerdasan intrapersonal merujuk kepada kesedaran diri, keupayaan untuk menilai kelebihan, batasan, emosi dan motivasi diri secara tepat, serta merancang dan bertindak berdasarkan penilaian tersebut.—setelah memahami perkara ini, percintaan, kerja dan cabaran yang dibincangkan kemudian tidak akan menjadi butiran yang berselerak.
Selain itu untuk diingatkan, Kecerdasan Intrapersonal hanyalah satu item dalam Kecerdasan Pelbagai 8 item, melihat satu item sahaja mudah memesongkan pandangan. Gaya kelemahan relatif adalah: kerap bertahan sehingga rebah baharu mendapati ada yang tidak kena, tidak mampu menjelaskan sebab diri sendiri bersedih, mudah dipengaruhi oleh pendapat orang lain semasa membuat keputusan. Ini juga merupakan aspek yang paling boleh ditingkatkan melalui latihan., ayat ini patut diletakkan di dalam hati terlebih dahulu sebelum membaca ke bawah.
Gaya yang agak lemah
Gaya kelemahan relatif adalah: kerap bertahan sehingga rebah baharu mendapati ada yang tidak kena, tidak mampu menjelaskan sebab diri sendiri bersedih, mudah dipengaruhi oleh pendapat orang lain semasa membuat keputusan. Ini juga merupakan aspek yang paling boleh ditingkatkan melalui latihan.
Prestasi dalam hubungan
Dalam hubungan, kecerdasan intrapersonal menentukan sama ada anda boleh menyatakan keperluan anda dengan jelas. Banyak masalah hubungan bukan kerana pihak sebelah sana tidak mahu bekerjasama, tetapi kerana anda sendiri tidak dapat menjelaskan apa yang anda mahukan.。
Arah yang Sesuai
Sesuai untuk kaunseling, penulisan, penyelidikan, penciptaan, dan kerja lain yang memerlukan kesedaran diri yang mendalam. Walau bagaimanapun, nilai kecerdasan ini tidak terhad kepada kerjaya, ia membantu kepada pembangunan jangka panjang dalam mana-mana bidang.。
Bagaimana Meningkatkan
Kunci peningkatan adalah membina tabiat ulasan yang tetap. Penulisan, meditasi, dan perbualan mendalam dengan orang lain semuanya berkesan, fokusnya adalah pada kekerapan dan bukannya bentuk.
Kaedah Latihan
Kedudukan Kecerdasan Intrapersonal dalam keseluruhan sistem Kecerdasan Pelbagai
Kecerdasan Pelbagai mempunyai sejumlah 8 buah, dan Kecerdasan Intrapersonal adalah yang ke-7 buah daripadanya.Sebelumnya buah ialah Kecerdasan Interpersonal（Keupayaan memahami orang lain dan berinteraksi secara berkesan）、Seterusnya buah ialah Kecerdasan naturalis（Keupayaan mengenal pasti dan mengelaskan benda semulajadi）. Melihat padaKecerdasan IntrapersonalMudah hilang fokus, membaca bahagian bersebelahan akan membuatkan anda lebih jelas tentang kedudukan anda.
Bagaimana untuk menilai sama ada anda ialah Kecerdasan Intrapersonal
\nKaedah paling praktikal bukanlah membandingkan dengan penerangan ideal, tetapi melihat isyarat ketidakseimbangan: jika ayat "Gaya kelemahan relatif adalah: kerap bertahan sehingga rebah baharu mendapati ada yang tidak kena, tidak mampu menjelaskan sebab diri sendiri bersedih, mudah dipengaruhi oleh pendapat orang lain semasa membuat keputusan. Ini juga merupakan aspek yang paling boleh ditingkatkan melalui latihan." membuatkan anda merasakan diri anda tepat diterangkan, maka item ini berkemungkinan besar adalah tugasan semasa anda. Sebaliknya, jika Kecerdasan Intrapersonal dibaca dan kelihatan seperti diri anda yang biasa serta berfungsi dengan baik, maka ia lebih cenderung menjadi zon kelebihan anda.
Kecelaruan lazim semasa melihat Kecerdasan Intrapersonal
Tempat paling mudah melakukan kesilapan apabila membaca Kecerdasan Intrapersonal bukanlah pada Kecerdasan Intrapersonal itu sendiri, tetapi cara memandang keseluruhan set Kecerdasan Pelbagai.
Kecerdasan pelbagai yang paling kerap disalah Faham adalah apabila ia dianggap sebagai kaedah pengelasan "setiap orang mempunyai satu kecerdasan yang sangat kuat". Maksud asal Gardner ialah setiap orang mempunyai gabungan pelbagai darjah pada kesemua lapan kecerdasan, bukannya dikelaskan kepada satu jenis tertentu. Salah faham kedua ialah mencampuradukkannya dengan gaya pembelajaran—teori gaya pembelajaran berpendapat bahawa pengajaran harus dilakukan menggunakan cara yang sepadan (individu jenis visual belajar melalui gambar), yang mana ini tidak mendapat sokongan dalam penyelidikan, dan Gardner sendiri juga telah menjelaskan beberapa kali bahawa kedua-duanya adalah berbeza. Salah faham ketiga ialah menganggap kecerdasan pelbagai sudah menjadi satu kesimpulan yang kukuh, sedangkan pada praktiknya dalam kalangan bidang psikologi kognitif masih terdapat kontroversi yang agak ketara sama ada lapan kecerdasan ini benar-benar bebas.
Kembali kepada Kecerdasan Intrapersonal sendiri: salah faham di atas juga akan berlaku pada Kecerdasan Intrapersonal, terutamanya apabila mengambil ayat "Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya" sebagai kesimpulan dan bukannya titik permulaan.
Cara padanan Kecerdasan Intrapersonal dengan sistem lain
Kecerdasan Intrapersonal hanya menerangkan satu sisi, Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya -- bahagian di luar sisi ini perlu dilengkapkan dari sudut pandangan yang lain.
Jika anda mengenali sistem lain, anda boleh membuat perbandingan sebegini: Multiple Intelligences membincangkan taburan bidang kebolehan, Holland RIASEC membincangkan hala tuju minat kerjaya, VIA Character Strengths membincangkan kelebihan pada tahap perwatakan, manakala MBTI membincangkan keutamaan kognitif. Apabila keempat-empatnya digabungkan, ia secara amnya dapat menjawab empat soalan berbeza iaitu "apakah kecekapan saya, apakah yang ingin saya lakukan, apakah kekuatan perwatakan saya, dan bagaimanakah cara saya berfikir".
Oleh itu, apabila melihat Kecerdasan Intrapersonal, anggaplah ia sebagai salah satu lapisan sahaja — Kecerdasan Intrapersonal menerangkan aspek Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya, manakala aspek lain perlu diisi oleh sistem yang lain.
Latar Belakang Teori
Kecerdasan intrapersonal amat berkaitan dengan konsep metakognisi dan kesedaran diri dalam psikologi. Ujian seperti Enneagram dan MBTI di laman web ini pada dasarnya adalah alat untuk membantu intrapersonal.
Kecerdasan Intrapersonal Soalan Lazim FAQ
Apakah maksud Kecerdasan Pelbagai bagi Kecerdasan Intrapersonal?
Kecerdasan intrapersonal merujuk kepada kesedaran diri, keupayaan untuk menilai kelebihan, batasan, emosi dan motivasi diri secara tepat, serta merancang dan bertindak berdasarkan penilaian tersebut.Orang yang mempunyai kecerdasan tinggi ini sangat jelas tentang keadaan mereka sendiri: mereka tahu apa yang akan menghabiskan tenaga mereka, tahu di mana had mereka, dan kurang cenderung dipengaruhi oleh penilaian luar. Keupayaan ini berkait rapat dengan kesihatan mental kerana ia menentukan sama ada anda boleh menyedarinya sebelum ia hilang keseimbangan.
Dalam situasi manakah Kecerdasan Intrapersonal harus dielakkan?
Gaya kelemahan relatif adalah: kerap bertahan sehingga rebah baharu mendapati ada yang tidak kena, tidak mampu menjelaskan sebab diri sendiri bersedih, mudah dipengaruhi oleh pendapat orang lain semasa membuat keputusan. Ini juga merupakan aspek yang paling boleh ditingkatkan melalui latihan.
Apakah kaitan Kecerdasan Intrapersonal dengan perkahwinan atau keluarga?
Dalam hubungan, kecerdasan intrapersonal menentukan sama ada anda boleh menyatakan keperluan anda dengan jelas. Banyak masalah hubungan bukan kerana pihak sebelah sana tidak mahu bekerjasama, tetapi kerana anda sendiri tidak dapat menjelaskan apa yang anda mahukan.
Bagaimanakah cara menggunakan Kecerdasan Intrapersonal dalam kehidupan moden?
Sesuai untuk kaunseling, penulisan, penyelidikan, penciptaan, dan kerja lain yang memerlukan kesedaran diri yang mendalam. Walau bagaimanapun, nilai kecerdasan ini tidak terhad kepada kerjaya, ia membantu kepada pembangunan jangka panjang dalam mana-mana bidang.
Apakah cadangan praktikal untuk menggunakan Kecerdasan Intrapersonal?
Kunci peningkatan adalah membina tabiat ulasan yang tetap. Penulisan, meditasi, dan perbualan mendalam dengan orang lain semuanya berkesan, fokusnya adalah pada kekerapan dan bukannya bentuk. boleh bermula secara konkrit daripada tiga perkara: Tulis tiga baris setiap hari: perkara paling berkesan hari ini, tindak balas saya, dan sebabnya；Semak status tenaga diri secara berkala, jangan tunggu sehingga habis tenaga；Latih membuat kenyataan dengan membezakan antara "saya rasa" dengan "faktanya ialah".
Semasa melihat Kecerdasan Intrapersonal, Adakah teori kecerdasan pelbagai berasaskan sains?
Mengenai Ia mempunyai pengaruh yang meluas dalam bidang pendidikan, tetapi mempunyai kontroversi yang ketara dalam bidang psikologi kognitif. Keraguan utama ialah sama ada kelapan-lapan item ini benar-benar bebas — penyelidikan menunjukkan terdapat korelasi positif antara pelbagai kebolehan, menyokong kewujudan faktor kecerdasan am. Respons Gardner sendiri ialah teorinya berasal dari sintesis keterangan merentas bidang, dan bukan analisis faktor. Adalah dicadangkan untuk menganggapnya sebagai rangka kerja untuk memahami kepelbagaian kebolehan, dan bukannya alat penilaian yang tepat., Kecerdasan Intrapersonal, perkara ini juga terpakai — Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya hanyalah salah satu aspek daripadanya, bukan keseluruhannya.
Semasa melihat Kecerdasan Intrapersonal, Adakah kecerdasan pelbagai dan gaya pembelajaran adalah perkara yang sama?
Mengenai Bukan, ini adalah kekeliruan yang paling biasa. Teori gaya pembelajaran mendapati bahawa pengajaran harus dilakukan mengikut cara yang disukai oleh pelajar, yang tidak mendapat sokongan dalam penyelidikan empirikal. Gardner sendiri telah berulang kali menjelaskan secara terbuka bahawa kecerdasan pelbagai dan gaya pembelajaran adalah konsep yang berbeza., Kecerdasan Intrapersonal, perkara ini juga terpakai — Keupayaan mengenali diri sendiri dan bertindak berasaskannya hanyalah salah satu aspek daripadanya, bukan keseluruhannya.