Apa yang patut dilakukan jika menghadapi masalah membuat pilihan? 6 kaedah mengucapkan selamat tinggal kepada keraguan.
Adakah anda sering tersangkut pada saat-saat begini: berdiri di pintu restoran melihat menu hampir sepuluh minit, pelayan datang bertanya kali kedua pun anda masih bergelut antara mi daging dan nasi ，“lu rou fan”；hendak membeli fon telinga, membuka laman web beli-belah untuk membandingkan spesifikasi, melihat ulasan, membuka tujuh atau lapan tab untuk semakan silang, tetapi akhirnya terlalu penat sehingga berputus asa; mahu membalas mesej kepada rakan, mesej ditaip lalu dipadam, dipadam lalu ditaip semula, semata-mata satu balasan ringkas menghabiskan masa setengah jam. Keraguan yang kelihatan seperti perkara kecil dalam kehidupan ini, jika dicampurkan sebenarnya telah merampas banyak masa dan tenaga anda secara diam-diam, malah membuatkan anda terlepas banyak peluang. Jika babak-babak ini membuatkan anda kerap mengangguk, jangan cepat-cepat meletakkan label "saya memang seorang yang tidak tegas". Di sebalik halangan pemilihan biasanya terdapat punca dan penyelesaian yang boleh dilatih. Artikel ini akan membawa anda melihat dengan jelas sebab mengapa anda begitu sukar untuk membuat keputusan, harga tidak kelihatan yang dibayar akibat keraguan, dan akhirnya memberikan anda enam kaedah yang boleh dicuba hari ini untuk perlahan-lahan mengubah proses membuat keputusan daripada satu penyeksaan kembali kepada satu keselesaan.
Mengapa anda sentiasa mengalami keraguan memilih? Lima punca lazim
Ramai orang berfikir bahawa kesukaran membuat pilihan hanyalah "berfikir terlalu banyak" atau "keperibadian yang lemah", tetapi jika anda hanya berhenti pada penjelasan ini, anda tidak akan menemui jalan keluar. Di sebalik sikap teragak-agak, ia selalunya bukanlah disebabkan oleh satu punca tunggal, tetapi jalinan pelbagai faktor psikologi. Kenali faktor-faktor ini terlebih dahulu, barulah anda tahu di mana anda tersangkut.
Punca pertama yang biasa ditemui ialah "takut membuat keputusan yang salah". Bagi sesetengah individu, setiap pilihan dibesarkan secara tidak sedar menjadi seperti satu peperiksaan, seolah-olah kesilapan memilih akan membawa akibat yang tidak boleh diubah. Akibatnya, sebelum pilihan dibuat pun, pelbagai kesudahan buruk sudah mula dilakonkan di dalam minda, dan bayangan itu sahaja sudah cukup membuatkan seseorang tidak berani melangkah. Kedua ialah "perfeksionisme". Terdapat suara di dalam diri anda yang berkata "pasti perlu memilih pilihan yang paling bagus itu", maka anda terus mengumpul maklumat dan membuat perbandingan berulang kali kerana takut terlepas mana-mana pilihan yang lebih berbaloi dan ideal, akhirnya semakin banyak maklumat dicari, semakin sukar untuk anda membuat pilihan.
Punca ketiga ialah "pilihan yang terlalu banyak". Secara intuitif, kita fikir semakin banyak pilihan semakin bebas, tetapi kajian psikologi mendapati bahawa apabila pilihan terlalu banyak hingga ke tahap tertentu, manusia sebaliknya akan mengalami "kerosakan sistem" kerana beban perbandingan dan pertimbangan yang terlalu berat, malah terus memilih untuk tidak membuat pilihan. Dinding penuh dengan perisa kerepek kentang, ratusan pelan insurans, dan senarai beli-belah yang tiada penghujung boleh menyebabkan anda terjebak dalam "beban pilihan berlebihan" ini. Yang keempat ialah "takut menyesal". Anda bukan sahaja takut memilih salah, malah lebih takut mendapati kemudian hari "kalaulah saya pilih yang satu lagi", dan pratonton penyesalan terhadap masa depan ini akan membuatkan anda sanggup menyeret masa daripada membuat keputusan.
Kelima, dan yang paling mudah diabaikan, ialah "tidak cukup mengenali diri sendiri". Apabila anda sebenarnya tidak jelas tentang apa yang anda benar-benar ambil berat dan apa yang anda mahukan, setiap pilihan kelihatan hampir sama masuk akal dan mempunyai risiko yang lebih kurang sama, secara semula jadi sukar untuk membezakan keutamaan dan membuat pilihan. Selalunya kita fikir kita sedang teragak-agak tentang pilihan, tetapi sebenarnya kita sedang teragak-agak tentang "apa sebenarnya yang saya mahukan".
Harga keraguan memilih: Perkara-perkara yang dicuri oleh keraguan
Teragak-agak terasa sungguh selamat, lagipun "belum buat keputusan" bermakna belum menanggung risiko. Tetapi keselamatan ini ada harganya, dan harganya selalunya lebih tinggi daripada yang anda fikirkan, cuma ia tersebar dalam kehidupan harian, tidak mudah dilihat sekaligus.
Memilih untuk bertangguh, memilih untuk memerhati, memilih untuk menyerahkannya kepada orang lain, ini semua adalah pilihan yang sedang anda lakukan, dan biasanya bukanlah pilihan yang paling menguntungkan anda. Melihat perkara ini dengan jelas, kadangkala sebaliknya boleh membuatkan anda lebih bersedia untuk memegang semula stereng secara proaktif.
- Peluang terlepas: Banyak pilihan mempunyai had masa. Anda masih memerhati kerja itu, rumah itu, pendaftaran aktiviti itu, apabila anda akhirnya berfikir dengan jelas, kuota telah habis, harga telah naik, pihak sebelah sana pun tidak menunggu lagi, masa yang terbaik pun terlepas begitu sahaja.
- Menyerahkan hak membuat keputusan kepada orang lain: Apabila anda berlengah-lengah untuk membuat pilihan, ia selalunya akan diputuskan oleh orang lain atau persekitaran untuk anda. Semasa majlis makan bersama anda berkata "apa-apa pun boleh", dan akhirnya anda memakan benda yang sebenarnya tidak anda sukai; anda terus menyeret hala tuju besar dalam hidup anda, akibatnya anda ditolak oleh realiti dan menjalani kehidupan yang bukan pilihan anda.
- Menghabiskan tenaga mental yang banyak: Perbandingan dan penimbangan berulang-ulang akan terus menduduki kapasiti minda anda, membuatkan anda berasa penat sepanjang hari. Terdapat konsep dalam psikologi yang dipanggil "keletihan membuat keputusan", di mana membuat terlalu banyak keputusan remeh akan menghabiskan tenaga mental, dan apabila tiba masanya untuk perkara yang benar-benar penting, anda sebaliknya sudah kehabisan tenaga untuk berfikir dengan baik.
- Apa yang terlepas bukan sahaja pilihan, tetapi juga pengalaman: Apabila anda menghabiskan masa dengan "memilih yang mana", anda kehilangan masa untuk benar-benar mengalami dan menikmati. Duit yang dijimatkan daripada dua jam membandingkan harga, belum tentu setanding dengan kebahagiaan dan tenaga mental dua jam itu.
- Mengumpul keraguan diri: Setiap kali teragak-agak hingga akhirnya membuat keputusan terburu-buru, atau terus tidak membuat keputusan langsung, ia akan secara senyap mendalamkan tanggapan "saya memang tidak tahu membuat keputusan", menyukarkan lagi tindakan pada masa hadapan, lantas membentuk kitaran semakin takut memilih semakin tidak berani membuat keputusan.
Kaedah pertama: Tetapkan standard membuat keputusan dahulu, kemudian barulah mula memilih
Ramai orang menjadi semakin keliru apabila memilih kerana terjun terus ke dalam pilihan barulah mula memikirkan "apa yang saya mahu", oleh itu setiap kali melihat satu pilihan mereka terpikat dengan kelebihannya, dipujuk undur pula oleh keburukannya, standard sentiasa berubah mengikut pilihan, sudah tentu tidak akan pernah dapat memilih. Urutan yang lebih baik adalah berundur selangkah dahulu, fikirkannya dengan jelas standard pembuatan keputusan anda, baru pusing kembali melihat pilihan.
Caranya sangat mudah: sebelum memulakan perbandingan, tuliskan terlebih dahulu dua atau tiga perkara yang paling anda ambil berat dalam keputusan kali ini, serta susun mengikut keutamaan. Contohnya apabila menyewa rumah, anda mungkin menyenaraikan "masa perjalanan dalam masa 20 minit, sewa bulanan tidak melebihi angka tertentu, dan mesti mempunyai tingkap menghadap luar". Sebaik sahaja standardnya adalah jelas, pilihan yang tidak memenuhi kriteria tersebut boleh disingkirkan dengan cepat, dan objek perbandingan anda serta-merta berubah daripada dua puluh kepada tiga. Kuncinya ialah standard perlu sedikit tetapi tepat, dalam lingkungan tiga sudah mencukupi, kerana terlalu banyak syarat bersamaan dengan tiada syarat, yang akhirnya akan memusingkan anda kembali ke titik permulaan.
Menetapkan piawaian mempunyai satu lagi kebaikan: ia membantu anda mengubah "citarasa subjektif" kepada "asas yang boleh dinilai". Apabila anda tersekat, berpundaklah kembali dan tanya "yang mana satukah yang lebih menepati piawaian yang saya tetapkan pada mulanya", bukannya berasa berbelah bahagi berulang kali atas perasaan semasa. Jika anda tidak begitu pasti tentang tindak balas inersia anda dalam pelbagai pilihan, anda boleh mencuba <a href="/choiceparalysis">ujian keraguan membuat pilihan</a> dahulu, lihat jenis keraguan yang anda miliki, kemudian sesuaikan cara membuat keputusan secara sasaran.
Kaedah dua: menetapkan deadline untuk keputusan
Kerana keraguan boleh berlanjutan tanpa had, ia adalah disebabkan tiada penghujungnya. Selagi tiada tarikh akhir, anda akan merasakan "berfikir sedikit lagi, menyiasat sedikit lagi" sentiasa mempunyai ruang, oleh itu keputusan ditolak ke belakang tanpa henti. Menetapkan tarikh akhir yang jelas untuk sesuatu keputusan bererti melakarkan penamat kepada pertarungan ini.
Anda boleh memberikan diri anda masa berfikir dengan panjang yang berbeza mengikut kepentingan keputusan tersebut. Pesan minuman, berikan diri anda tiga saat; beli perkakas rumah, berikan diri anda satu malam; menukar pekerjaan adalah perkara besar, berikan diri anda satu atau dua minggu untuk menilai secara serius. Kuncinya bukanlah berapa lama masa tersebut, tetapi mempunyai titik "keputusan mesti dibuat di sini" yang jelas. Apabila masa tiba, buat pilihan di bawah maklumat sedia ada dan jangan menoleh ke belakang lagi.
Alasan tarikh akhir berguna adalah kerana ia memaksa anda menerima satu realiti: anda tidak akan pernah dapat mengumpul "keseluruhan" maklumat, dan pasti ada bahagian yang tidak pasti. Daripada menunggu tanpa had untuk "detik kepastian mutlak" yang sebenarnya tidak akan tiba, adalah lebih baik mengumpul maklumat dalam skop yang munasabah dan membuat keputusan dengan ketegasan. Kebanyakan masa, memikirkan masalah yang sama selama tiga hari lagi, jawapan yang diperoleh tidak banyak berbeza daripada sekarang, yang bezanya hanyalah anda membazirkan masa dengan membimbangkan diri selama tiga hari.
Kaedah tiga: bezakan keputusan besar dan keputusan kecil, jangan membuang tenaga di tempat yang salah.
Mereka yang menghadapi keraguan dalam membuat pilihan mempunyai satu titik buta yang sama: mereka mengambil serius setiap keputusan secara rata. Sama ada memilih menu makan malam atau sama ada mahu berhenti kerja, mereka menggunakan kaedah "membandingkan berulang kali, mengesahkan berkali-kali" yang sama. Akibatnya, sebahagian besar tenaga dihabiskan untuk perkara kecil yang langsung tidak berbaloi untuk terlalu banyak berfikir. Apabila tiba masanya untuk membuat keputusan yang benar-benar penting, mereka sudah kepenatan dan hilang keupayaan untuk menilai.
Pendekatan yang bijak adalah mengkelaskan setiap keputusan terlebih dahulu: Adakah ini "keputusan besar" atau "keputusan kecil"? Piawaian penilaiannya sangat praktikal, iaitu menyoal diri sendiri "jika salah pilih, betapa teruk akibatnya dan adakah ia boleh dipulihkan".
Bagi keputusan kecil, seperti kedai mana untuk makan tengah hari, produk kegunaan harian yang mana satu untuk dibeli yang hampir serupa, atau sama ada mahu menghadiri perhimpunan yang tidak penting, sila buat keputusan dengan sengaja secara "pantas dan jangan menoleh ke belakang". Pilihan sebegini walaupun bukan yang terbaik, kerugiannya adalah sangat kecil, dan selalunya boleh ditukar pada bila-bila masa. Membuang masa padanya adalah kerugian yang sebenar. Anda bahkan boleh menetapkan beberapa "pilihan lalai" untuk diri sendiri, contohnya "pesan Americano jika tidak tahu hendak minum apa", yang terus menjimatkan masa daripada terlalu banyak berfikir.
Simpan tenaga membuat keputusan yang dijimatkan untuk keputusan besar yang benar-benar akan mempengaruhi hala tuju kehidupan anda: sama ada mahu menerima pekerjaan ini, sama ada mahu meneruskan hubungan ini, sama ada mahu berpindah ke bandar lain. Ini adalah perkara yang patut anda fikirkan perlahan-lahan, kaji dengan serius, dan bincang dengan orang lain. Belajar membahagikan berat ringan, supaya anda tidak menghabiskan tenaga pada perkara kecil, dan membuat keputusan secara terburu-buru pada perkara besar.
Cukup bagus lwn mengejar yang terbaik: dua jenis kehidupan membuat keputusan.
Psikologi membahagikan gaya membuat keputusan manusia kepada dua jenis: satu adalah golongan "pencari yang terbaik", yang ingin mencari satu-satunya penyelesaian optimum dalam setiap pilihan, dan tidak boleh berasa tenang jika tidak mengumpul semua pilihan atau memastikan mereka tidak terlepas sebarang kemungkinan yang lebih baik; satu lagi adalah golongan "cukup baik", yang mempunyai satu set piawaian dalam hati mereka, selagi mereka mencari pilihan yang memenuhi piawaian tersebut, mereka akan membuat keputusan dengan tegas dan tidak menoleh ke belakang untuk membandingkan lagi. Kajian mendapati bahawa pencari yang terbaik mungkin tidak membuat pilihan yang lebih buruk secara objektif, tetapi mereka menghabiskan lebih banyak masa dan menanggung lebih banyak kebimbangan dalam proses tersebut, serta lebih kerap menyesal dan kurang berpuas hati dengan pilihan mereka selepas itu.
Cukup baik sahaja (satisficing)
- Tetapkan piawaian terlebih dahulu, pilih jika menepati kriteria, tidak lagi membuat perbandingan tanpa had
- Keputusan dibuat dengan pantas, menjimatkan banyak masa dan tenaga mental
- Terus ikuti pengalaman selepas membuat pilihan, jarang menoleh ke belakang dengan penyesalan
- Tahap kepuasan terhadap keputusan biasanya lebih tinggi dan lebih selesa
⚠ Mengejar yang terbaik (maximizing)
- Ingin mencari satu-satunya penyelesaian terbaik, mesti lihat semua pilihan barulah berasa tenang
- Proses membuat keputusan yang panjang, mudah terperangkap dalam beban perbandingan dan keletihan
- Selepas memilih masih tidak dapat menahan diri daripada berfikir "adakah terdapat pilihan yang lebih baik"
- Kebimbangan dan penyesalan selepas kejadian biasanya lebih banyak dan lebih tidak berpuas hati
Setelah melihat dengan jelas perbezaan antara kedua-dua gaya ini, anda akan mendapati bahawa "cukup bagus sudah memadai" sebenarnya bukanlah sikap berkompromi, tetapi satu kebijaksanaan yang lebih pragmatik dan melayan diri dengan lebih baik. Ia mengakui bahawa majoriti pilihan pada The World tidak mempunyai penyelesaian yang sempurna. Daripada menghabiskan tenaga mengejar "terbaik" yang mungkin tidak wujud, adalah lebih baik memilih pilihan yang cukup bagus dan menjalaninya dengan baik. Berlatih menjadi seorang yang berpuas hati dengan "cukup bagus" selalunya lebih berkesan membebaskan anda daripada dilema membuat pilihan berbanding menjadi seseorang yang gemar membuat perbandingan.
kaedah empat hingga enam: percaya pada intuisi, terima ketidaksempurnaan, perlahan-lahan melatih semula rasa selesa dalam membuat keputusan
Perbincangan sebelum ini telah menyentuh tentang penetapan piawaian, tarikh akhir, serta pembahagian keutamaan. Kaedah-kaedah terakhir ini pula kembali kepada pelarasan mentaliti yang lebih ke dalam diri. Kaedah keempat ialah "percaya pada intuisi anda pada Waktu yang tepat". Kita sering diajar bahawa keputusan harus bergantung pada analisis rasional, tetapi bagi pilihan-pilihan yang sudah biasa anda hadapi atau yang tidak dapat dianalisis jawapan piawaiannya buat sementara waktu, intuisi pertama sebenarnya adalah integrasi pantas daripada pengalaman lampau anda, dan selalunya ia lebih menepati keutamaan sebenar berbanding alasan yang anda perah secara paksa. Satu ujian mudah ialah: apabila anda melambung duit syiling berpura-pura telah membuat keputusan untuk sebelah pihak, perhatikan sama ada hati anda pada detik itu berasa lega atau agak hilangnya sesuatu. Reaksi emosi itulah yang selalunya menjadi jawapan.
Kaedah kelima ialah "menerima hakikat bahawa tiada pilihan yang sempurna". Hampir setiap pilihan mempunyai kebaikan dan keburukan tersendiri. Apabila anda memilih A, anda pasti akan kehilangan kelebihan tertentu pada B. Inilah sifat semula jadi dalam membuat pilihan, dan ia bukanlah bermakna pilihan anda kurang bijak. Apabila anda dapat melepaskan obsesi "mesti mencari pilihan yang tiada sebarang kecacatan" dan mengakui bahawa setiap keputusan pasti membawa sedikit kekecewaan, tekanan dalam membuat keputusan akan berkurangan dengan ketara serta-merta. Fokus utamanya tidak pernah terletak pada pemilihan pilihan yang sempurna, tetapi memilihnya dan kemudian berusaha memperbaiki keputusan tersebut.
Kaedah keenam ialah "menganggap pembuatan keputusan sebagai keupayaan yang boleh dilatih". Tiada sesiapa yang tegas secara semula jadi, membuat keputusan adalah seperti otot, lebih jarang digunakan lebih mengecut, lebih kerap dilatih lebih lincah. Anda boleh mula melatih diri secara sengaja daripada keputusan kecil dalam kehidupan, mengehadkan masa, tegas, dan tidak menoleh ke belakang, membiarkan otak perlahan-lahan mengumpul pengalaman "saya telah membuat keputusan, dan The World juga tidak runtuh". Setiap kali anda membuat keputusan dengan lancar, ia adalah satu deposit keyakinan pembuatan keputusan untuk diri sendiri.
Sikap teragak-agak tidak akan hilang dalam semalaman, tetapi anda boleh bermula daripada hidangan tengah hari atau mesej hari ini, untuk mengubah cara anda melayan pilihan. Jika anda ingin lebih memahami di mana kedudukan halangan anda dan ketakutan jenis apakah yang bersembunyi di sebalik tabir, anda mungkin mahu meluangkan masa beberapa minit untuk mengambil Ujian Kekangan Pilihan mbt1.org, serta dipadankan dengan "Ujian Minda Pertumbuhan", untuk melihat tindak balas inersia anda sendiri apabila menghadapi perkara yang tidak diketahui dan kegagalan. Ingatlah, mampu membaca sehingga ke sini dan sanggup berdepan dengan keraguan diri sendiri, anda sebenarnya telah membuat keputusan yang sangat baik.
Soalan Lazim FAQ
Adakah keraguan memilih satu penyakit? Perlukan berjumpa doktor?
"Halangan pilihan" bukanlah diagnosis perubatan rasmi, ia lebih menyerupai kesukaran membuat keputusan dan corak psikologi yang biasa, yang hampir semua orang akan alami dalam situasi tertentu. Halangan pilihan kebanyakan orang boleh diperbaiki secara perlahan-lahan dengan melaraskan kaedah dan minda, contohnya menetapkan standard keputusan, memberi diri anda deadline, berlatih prinsip cukup bagus sudah memadai. Walau bagaimanapun, jika keraguan anda sudah menjadi begitu serius sehingga anda tidak dapat membuat keputusan harian, disertai dengan kebimbangan yang kuat atau pemeriksaan dan pengesahan berulang kali, serta jelas menjejaskan kerja dan kehidupan, keadaan di sebalik tabir mungkin berkaitan dengan isu yang berkaitan dengan kebimbangan. Pada masa ini, mendapatkan penilaian daripada kaunselor psikologi atau doktor psikiatri akan menjadi pilihan yang wajar dipertimbangkan.
Mengapakah semakin banyak pilihan, semakin sukar untuk saya membuat pilihan?
Ini sebenarnya adalah fenomena yang sangat biasa, dalam psikologi dipanggil "lebihan pilihan". Secara intuisi kita menyangka semakin banyak pilihan semakin bebas, tetapi apabila pilihan menjadi terlalu banyak, beban perbandingan dan pertimbangan akan meningkat dengan drastik Ascendant, otak mudah lumpuh apabila menghadapi terlalu banyak kemungkinan, malah memilih untuk tidak memilih semata-mata kerana takut tersilap pilih, takut terlepas peluang yang lebih baik. Di samping itu, semakin banyak pilihan, ruang untuk menyesal selepas itu "adakah akan ada yang lebih baik" juga semakin besar. Cara mengatasinya adalah dengan aktif "mengecilkan pilihan" untuk diri sendiri, menapis keluar yang tidak layak dengan dua atau tiga kriteria yang jelas dahulu, mengecilkan objek yang hendak dibandingkan kepada dalam tiga pilihan, keputusan akan menjadi jauh lebih mudah.
Bagaimana membezakan keputusan yang patut dibuat dengan cepat, atau difikirkan secara perlahan?
Piawaian penilaian yang paling praktikal adalah dengan menanyakan diri sendiri dua soalan: sekiranya pilihan itu salah, betapa teruk akibatnya? Serta, bolehkah keputusan ini diubah atau ditarik balik selepas itu? Jika akibatnya ringan dan boleh diselaraskan pada bila-bila masa, seperti apa yang dimakan untuk makan tengah hari, atau barangan harian yang hampir sama untuk dibeli, maka buat keputusan dengan cepat secara sengaja tanpa menoleh ke belakang, selamatkan tenaga untuk perkara lain. Jika akibatnya besar dan sukar ditarik balik, seperti pertukaran kerja, perbelanjaan besar, pilihan percintaan atau tempat tinggal, maka ia patut anda luangkan lebih masa untuk mengumpul maklumat, menilai dengan serius, malah mencari orang untuk berbincang. Belajar membezakan berat ringan sesuatu perkara, barulah anda tidak akan menghabiskan tenaga pada perkara kecil dan bertindak terlalu terburu-buru pada perkara besar.
Saya sangat takut menyesal selepas membuat pilihan salah, bagaimana melaraskan minda seperti ini?
Ketakutan terhadap rasa menyesal adalah punca teras kepada masalah kesukaran membuat pilihan, dan kunci kepada penyelarasan adalah dengan memahami semula maksud "menyesal". Pertama, terima hakikat bahawa hampir setiap pilihan mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri. Memilih satu pilihan bermakna anda akan kehilangan beberapa kebaikan daripada pilihan yang lain. Ini adalah sifat asas kepada pilihan dan ia tidak bermakna anda telah membuat pilihan yang salah. Kedua, ingatkan diri anda bahawa tanggapan "kalaulah saya tahu lebih awal" selepas kejadian berlaku selalunya hanyalah sejenis ilusi, kerana anda menggunakan maklumat yang hanya anda ketahui sekarang untuk menilai keputusan pada masa itu, yang mana ia tidak adil buat diri anda ketika itu. Ketiga, alihkan fokus daripada "memilih yang terbaik" kepada "menjalani pilihan itu dengan baik". Kebaikan atau keburukan kebanyakan keputusan sebenarnya bergantung pada cara anda menguruskannya selepas itu, dan bukannya pilihan yang dibuat pada saat itu.
Adakah "cukup baik" sama dengan berkompromi dan merendahkan piawaian?
Ini adalah salah faham yang biasa tentang prinsip cukup bagus sudah memadai. Cukup bagus sudah memadai bukanlah memilih secara sembarangan tanpa piawaian, sebaliknya ia memerlukan anda memikirkan dengan jelas dua atau tiga perkara yang benar-benar anda ambil berat, kemudian membuat keputusan dengan tegas daripada pilihan yang mematuhi piawaian ini. Apa yang dikurangkan bukanlah piawaian, tetapi obsesi "mesti mencari satu-satunya penyelesaian yang sempurna". Kajian mendapati bahawa orang yang terbiasa dengan prinsip cukup bagus sudah memadai menghabiskan lebih sedikit masa, menanggung lebih sedikit kebimbangan, dan kepuasan selepas itu selalunya lebih tinggi; manakala mereka yang mengejar yang terbaik dalam segala hal, walaupun hasil objektif mungkin tidak lebih baik, lebih mudah terjebak ke dalam keletihan perbandingan dan kekesalan selepas kejadian. Oleh itu, cukup bagus sudah memadai sebenarnya adalah satu kebijaksanaan yang lebih pragmatik dan lebih baik terhadap diri sendiri.