Sikap menangguh tidak pernah disebabkan oleh anda yang malas, sebaliknya kerana beberapa mekanisme psikologi yang tidak kelihatan sedang menekan brek. Ujian ini membantu anda melihat dengan jelas jenis sebenar dan sebab penangguhan anda, serta memberikan kaedah yang tepat untuk mula bergerak perlahan-lahan.
Sikap menangguh tidak pernah disebabkan oleh anda yang malas, sebaliknya kerana beberapa mekanisme psikologi yang tidak kelihatan sedang menekan brek. Ujian ini membantu anda melihat dengan jelas jenis sebenar dan sebab penangguhan anda, serta memberikan kaedah yang tepat untuk mula bergerak perlahan-lahan.
Jenis Keputusan:Ekstrovert、Jenis didorong tekanan、Perfeksionis jenis suka menunda、Gaya elak keresahan dan menunda. Klik setiap jenis untuk melihat analisis lengkap, atau jana imej perkongsian yang cantik selepas selesai menguji. Keputusan adalah untuk penerokaan diri dan rujukan hiburan sahaja.
Ujian tabiat menangguh membahagikan keputusan jawapan kepada 4 kategori, dengan dua hujung secara kasarnya ialah "golongan bertindak" dan "jenis elak kebimbangan menangguh", di samping jenis didorong tekanan dan jenis menangguh perfeksionis di tengah-tengahnya. Dalam erti kata lain, apa yang diukurnya bukanlah baik atau buruk, tetapi di kedudukan mana anda berada pada spektrum ini — tiada perbezaan tinggi rendah antara golongan bertindak dan jenis elak kebimbangan menangguh, ia sekadar dua tindak balas pratetap terhadap perkara yang sama.
Bahagian yang tidak dapat diuji juga mesti dijelaskan dengan jelas: Ujian Prokrastinasi mencerminkan kecenderungan anda baru-baru ini, bukan sifat yang tetap dan tidak berubah, dan ia juga tidak merangkumi kebolehan, nilai hidup atau prestasi anda dalam perhubungan tertentu. Jika anda merasakan sesebuah soalan itu "bergantung kepada keadaan", itu biasanya bermaksud dimensi ini memang turun naik untuk anda, dan turun naik itu sendiri adalah sebahagian daripada jawapan.
Setiap jenis dalam ujian penangguhan mempunyai halaman analisis lengkap bebas, menerangkan ciri-ciri jenis ini, prestasi dalam hubungan dan kehidupan, serta cara untuk melaraskan. Belum mengambil ujian penangguhan juga boleh klik masuk untuk melihat terlebih dahulu, jenis manakah yang paling sepadan dengan anda apabila dibaca.
Semasa menjawab ujian penangguhan, anda dinasihatkan supaya mengikut intuisi dan jangan berfikir terlalu lama - soalan situasi dalam ujian penangguhan menanyakan apa yang akan anda lakukan secara praktikal, bukan apa yang anda fikir patut anda lakukan. Lebih lama anda berfikir, jawapan akan lebih mudah terpesong ke arah diri yang diidealkan. Jika anda merasakan kedua-dua pilihan kelihatan sama bagi soalan tertentu, pilih sahaja pilihan yang lebih kerap muncul dalam tempoh tiga bulan kebelakangan ini kerana ujian penangguhan mengukur kelaziman dan bukannya kes terpencil.
Selain itu, mood anda semasa menjawab akan mempengaruhi keputusan ujian sikap suka menangguh - mengambil ujian sikap suka menangguh sejurus selepas bergaduh atau sedang dilamun cinta akan menghasilkan keputusan yang sedikit lebih ekstrem daripada biasa. Jika anda mahukan keputusan yang lebih stabil, pilihlah masa apabila emosi anda tenang untuk mengambil semula ujian sikap suka menangguh, kerana ia akan lebih dekat dengan keadaan biasa anda.
Soalan ujian sikap suka menangguh tidak banyak, kebanyakan orang menghabiskan masa sekitar tiga hingga lima minit untuk menjawab. Tiada pendaftaran diperlukan untuk mengambil ujian sikap suka menangguh, keputusan akan dipaparkan serta-merta, dan anda juga boleh menyimpannya ke "Keputusan Saya" untuk dilihat semula kemudian.
Mungkin sekali. Ujian prokrastinasi mencerminkan keadaan anda pada masa ini dan pengalaman baru-baru ini, selepas satu jangka masa atau apabila mood berubah dan mengambil semula ujian prokrastinasi, jatuh ke jenis yang bersebelahan adalah perkara biasa. Daripada mengejar jawapan tetap, adalah lebih baik meletakkan keputusan dua kali ujian prokrastinasi untuk dilihat bersama, perbezaan di tengah-tengah selalunya adalah bahagian yang menarik.
Ujian penangguhan (prokrastinasi) ialah ujian yang bersifat penerokaan diri dan hiburan, bukannya alat penilaian psikologi, dan tidak mempunyai pengesahan kesahan klinikal. Kegunaan ujian penangguhan (prokrastinasi) terletak pada penyediaan sekumpulan perkataan untuk menggambarkan diri sendiri, memudahkan perasaan yang asalnya sukar diungkapkan untuk diluahkan dengan lebih senang——bahagian yang dirasakan tepat layak dijadikan rujukan, manakala bahagian yang dirasakan tidak serupa adalah bukti bahawa anda lebih tiga dimensi berbanding Klasifikasi ujian penangguhan (prokrastinasi).