Apa perlu buat jika tidak pandai berbual? 8 teknik perbualan untuk mengelakkan suasana kriket

Mengapa sesetengah orang pandai berbual secara semula jadi, sesetengah orang terkandas sebaik sahaja membuka mulut?

Ramai orang berfikir bahawa "pandai berborak" adalah keistimewaan golongan ekstrovert, tetapi sebenarnya tidak. Orang yang benar-benar pandai berborak selalunya tidak bergantung pada banyak bercakap, tetapi pada dua perkara: membuatkan pihak sebelah sana berasa didengari, dan tahu cara menyambung topik perbualan. Kedua-dua perkara ini selalunya boleh dilakukan dengan lebih baik oleh golongan introvert.

Rasa tersangkut selalunya bukan kerana anda tidak menarik, tetapi kerana anda terlalu gementar - kepala anda penuh dengan fikiran "apakah yang harus saya katakan sebentar lagi", "adakah ia kelihatan pelik jika saya bercakap begini", dan akhirnya tiada masa untuk mendengarkan apa yang dikatakan oleh pihak sebelah sana. Mengalihkan perhatian daripada 'menunjukkan diri sendiri' kepada 'pihak sebelah sana' adalah rahsia pertama untuk menjadi pandai berbual.

8 teknik perbualan untuk mengelakkan perbualan menjadi kaku

perkara di bawah ini bukanlah meminta anda menghafal skrip kata-kata, tetapi beberapa prinsip kecil yang boleh digunakan serta-merta:

• Banyakkan bertanya soalan terbuka: Tukar 'adakah anda suka filem ini' (hanya boleh jawab ya/tidak) kepada 'apakah bahagian yang paling anda suka di dalamnya', untuk memberi ruang kepada pihak sebelah sana meluahkan pandangan.
• Gunakan 'ayat sebelum pihak sebelah sana' sebagai papan anjal: dia menyebut tentang pergi mendaki bukit pada hujung minggu, anda menyambung 'bukit mana? Kerap bersenam ke?', mengikut landasan itu untuk bertanya lebih lanjut.
• Berkongsi tentang diri sendiri pada masa yang sesuai: Perbualan adalah bola yang berulang-alik, hanya bertanya akan kelihatan seperti menyiasat, ingat juga untuk melontarkan sedikit pengalaman sendiri
• Gunakan FORD untuk mencari topik: Keluarga (Family), Pekerjaan (Occupation), Rekreasi (Recreation), Impian (Dreams), apabila tiada idea, menggali dari empat arah ini pastinya tepat.
• Benar-benar mendengar dan memberi respons: Mengangguk, 'betul ke', 'kemudian macam mana', tindak balas kecil ini akan membuatkan pihak sebelah sudi terus bercakap
• Cari topik melalui pemerhatian tempat: Persekitaran, makanan, aktiviti semasa, semuanya adalah pembukaan paling semula jadi, tidak perlu berfikir secara paksa
• Benarkan kesunyian seketika: Jeda dua saat bukanlah bencana, tidak perlu tergesa-gesa mengisi dengan omongan kosong, ketenangan sebaliknya lebih menarik
• tinggalkan cangkuk di penghujung: 'nanti saya bualkan lagi pasal itu dengan awak', meninggalkan asas untuk perbualan seterusnya

Lapan perkara ini tidak perlu diingat sekaligus, pilih dahulu dua atau tiga yang anda mampu lakukan untuk mula berlatih. Apabila ia menjadi tabigan, anda akan mendapati perbualan menjadi semakin tidak perlukan tenaga.

Berbual dengan orang yang anda suka, bagaimana supaya tidak bosan dan tidak canggung?

Jika individu yang diajak berbual itu merupakan seseorang yang anda minati, tekanannya menjadi lebih tinggi -- anda takut terlalu dingin hingga kelihatan tidak berminat, dan anda juga takut terlalu ramah hingga menakutkan orang lain. Kunci di sini ialah dua patah perkataan iaitu 'santai'.

Jangan terus melemparkan topik yang berat atau menyoal siasat pada mulanya, mulakan dahulu dengan perkara kecil yang berunsur kehidupan dan sedikit menarik, supaya kedua-dua pihak berasa selesa. Anda boleh berkongsi sedikit perasaan dan kesukaan anda secara sederhana, membolehkan pihak sebelah sana lebih mengenali anda; anda juga boleh menggunakan sedikit gurauan yang tidak mendatangkan bahaya untuk mewujudkan persefahaman antara anda berdua. Berbanding dengan bercakap tentang kata-kata hebat, membolehkan pihak sebelah sana merasai 'berbual dengan anda sangat selesa dan ingin terus berbual', itulah kunci sebenar yang memberikan markah tambahan kepada anda.

Jika anda kerap tidak tahu bagaimana untuk menampilkan diri apabila berasa cemas, memahami gaya sosial anda sendiri amat membantu. Lakukan ujian gaya sosial untuk mengetahui jenis diri anda, barulah anda boleh menggunakan cara yang sesuai untuk bersembang dan bukannya meniru bulat-bulat cara orang lain.

Cara perbualan paling menjimatkan tenaga bagi orang introvert dan lambat mesra

Jika anda seorang yang introvert atau lambat panas, anda tidak perlu memaksa diri anda menjadi pusat tumpuan. Kelebihan anda sememangnya bukan pada "banyak cakap", tetapi pada "perbualan yang mendalam". Daripada beria-ia mencelah dalam kumpulan yang besar, lebih baik anda mencari seorang dua orang, duduk di sudut yang agak sunyi, dan berbual secara mendalam.

Anda juga boleh memanfaatkan bakat 'mendengar' -- kebanyakan orang suka didengar dengan serius, apabila anda sanggup mendengar dengan fokus, memberikan respons yang ikhlas, pihak sebelah selalunya akan merasakan 'berbual dengan anda sangat selesa', sama sekali tidak akan merungut anda kurang bercakap. Ingatlah, bersosial juga akan menghabiskan tenaga, letih berbual berikan diri sedikit ruang untuk bernafas, tidak perlu memaksa diri bertahan sampai ke akhirnya.

Kemahiran berbual pada asasnya adalah membuatkan orang berasa selesa

Setelah berpusing-pusing, teras kepada perbualan yang baik sebenarnya sangat ringkas: bukannya betapa jenaka anda atau betapa pandainya anda bercakap, tetapi perasaan selesa, dihormati dan didengari oleh orang lain apabila bergaul dengan anda. Seseorang yang bersedia mendengar dengan baik, membalas pada masa yang sesuai, tidak merampas giliran bercakap mahupun membiarkan keadaan senyap sunyi, adalah jauh lebih disenangi berbanding seseorang yang berceloteh tanpa henti tetapi hanya memikirkan diri sendiri.

Jadi jangan risau lagi kerana 'saya tidak cukup humor' atau 'tindak balas saya tidak cukup pantas'. Ambil teknik dalam artikel ini untuk berlatih, bermula daripada satu soalan terbuka, satu respons yang serius. Perkara berbual ini akan menjadi semakin lancar apabila anda kerap berlatih — dan apa yang anda perlukan bukanlah menjadi orang lain, tetapi membolehkan diri anda yang sebenar lebih mudah didekati oleh orang lain.