Apabila kemarahan datang, saya tidak mampu bertahan selama tiga saat.
Kemarahan anda tidak dapat disembunyikan apabila anda marah, emosi meletus serta-merta seperti gunung berapi. Suara, ekspresi wajah, nada suara semuanya tertera pada muka, dan kata-kata pada saat itu sering keluar dari mulut tanpa ditapis. Kemarahan anda datang dengan cepat dan garang, tetapi biasanya reda dengan cepat juga, selesai selepas meluahkannya.
Kebaikan adalah anda sangat jujur, tidak akan memendam luka dalaman, dan orang di sekeliling juga sangat jelas di mana batas anda. Tetapi keburukannya adalah pada saat tenaga penuh dilepaskan, anda mudah mengeluarkan kata-kata tajam yang menyakitkan, dan apabila sudah tenang, anda perlu menggunakan tenaga untuk mengutip semula serpihan dalam hubungan.
Jenis kemarahan anda adalah "letusan gunung berapi", apabila anda marah, pelepasan emosi adalah sangat langsung. Keterusterangan ini membuatkan anda menjalani kehidupan yang tulen, dan juga membuatkan orang lain tidak perlu meneka apa yang anda fikirkan. Tetapi apa yang perlu berhati-hati ialah kesan kerosakan pada saat letusan adalah sangat kuat, mempelajari cara menekan butang jeda tiga saat sebelum bercakap boleh membantu anda mengurangkan banyak kekesalan selepas kejadian.
Jika penerangan personaliti hanya terhenti pada kata sifat, setiap jenis kelihatan sangat serupa. Meletakkan ciri-ciri Jenis letupan gunung berapi kembali ke dalam situasi yang konkrit memudahkan penilaian sama ada keputusan ini tepat atau tidak.
Beberapa perkara ini tidak akan muncul serentak dalam setiap situasi. Kebanyakan orang mendapati dua atau tiga item amat ketara, manakala selebihnya bergantung pada orang dan konteks semasa. Apa yang benar-benar patut diberi perhatian ialah:Sebelum rasa hendak meletup, tarik nafas dalam-dalam dahulu dan tinggalkan tempat kejadian selama beberapa minit.。
"Ujian Jenis Marah" dibahagikan kepada 5 jenis titik pendaratan, kedudukan Jenis letupan gunung berapi boleh difahami begini: Apabila kemarahan datang, saya tidak mampu bertahan selama tiga saat.。
Lebih konkrit sedikit: kunci bagi Jenis letupan gunung berapi ialah "Emosi datang dengan pantas dan terus terang". Sebelum rasa hendak meletup, tarik nafas dalam-dalam dahulu dan tinggalkan tempat kejadian selama beberapa minit.——perkara ini diJenis letupan gunung berapiSangat ketara pada diri, dan juga merupakan tempat yang paling mudah dibezakan daripada jenis lain.
Jika anda merasakan Jenis letupan gunung berapi hanya tepat separuh, besar kemungkinan anda berada di antara Jenis letupan gunung berapi dan Jenis perang dingin membeku. Kebanyakan orang bukanlah jenis tunggal yang tulen, meletakkan dua jenis yang paling hampir untuk dibaca bersama biasanya jauh lebih tepat daripada taksub kepada satu label.
| Titik kedudukan | Kecenderungan teras |
|---|---|
| Jenis letupan gunung berapi (Keputusan anda) | Apabila kemarahan datang, saya tidak mampu bertahan selama tiga saat. |
| Jenis perang dingin membeku | Saya tidak bising, saya hanya tidak mahu melayan awak lagi. |
| Jenis membebel memberi bayangan | Saya tidak marah pun, cuma... (mengeluh). |
| Jenis berhujah menahan | Jangan emosi dahulu, mari kita bincang secara rasional. |
| Jenis menahan pendam | Biarlah, bersabar nanti berlalu juga. |
Keputusan daripada ujian yang sama adalah berterusan, bukannya kategori yang saling mengecualikan. Membaca keseluruhan jadual selalunya lebih berguna daripada hanya melihat baris anda sendiri — anda mungkin akan mendapati bahawa Jenis perang dingin membeku juga mempunyai beberapa perkara yang tepat mengenai anda, itu bukanlah kesilapan ujian, tetapi kerana kedua-dua kecenderungan ini memang bersebelahan.
Apabila kemarahan datang, saya tidak mampu bertahan selama tiga saat.。Kemarahan anda tidak dapat disembunyikan apabila anda marah, emosi meletus serta-merta seperti gunung berapi. Suara, ekspresi wajah, nada suara semuanya tertera pada muka, dan kata-kata pada saat itu sering keluar dari mulut tanpa ditapis. Kemarahan anda datang dengan cepat dan garang, tetapi biasanya reda dengan cepat juga, selesai selepas meluahkannya. Keputusan ini menggambarkan kecenderungan dan status anda baru-baru ini, bukannya penilaian kebolehan, dan bukan juga label Tetap yang tetap.
Kunci kepada Jenis letupan gunung berapi terletak pada "Emosi datang dengan pantas dan terus terang", manakala pusat graviti Jenis perang dingin membeku tertumpu pada "Menjadi senyap dan menjauhkan diri apabila marah". Pilihan terakhir yang dibuat oleh kedua-duanya mungkin sangat hampir, dan perbezaannya kebanyakannya muncul pada reaksi pertama ketika menghadapi sesuatu perkara.
Anda boleh bermula dengan satu perkara terlebih dahulu: Sebelum rasa hendak meletup, tarik nafas dalam-dalam dahulu dan tinggalkan tempat kejadian selama beberapa minit.. Seterusnya cuba lagi:Tukar "awak begini begitu" kepada "saya rasa sangat terluka", kurangkan unsur serangan.。 Tidak perlu mengubah banyak perkara sekaligus. Pilih satu item, amalkan selama dua minggu, kemudian lihat kembali perubahannya.
Ya. Mengambil ujian semula selepas selang beberapa masa dan jatuh pada kedudukan yang bersebelahan adalah perkara yang sangat biasa. Ia biasanya menandakan bahawa situasi atau fokus perhatian anda telah berubah, bukannya ujian sebelumnya salah. Menganggap ujian sebagai alat untuk menyusun diri adalah lebih baik daripada menganggapnya sebagai penentu ketepatan.
Jumlah 5 jenis: Jenis letupan gunung berapi、Jenis perang dingin membeku、Jenis membebel memberi bayangan、Jenis berhujah menahan、Jenis menahan pendam. Setiap jenis mempunyai halaman analisis yang bebas. Membaca dengan membandingkan antara satu sama lain adalah jauh lebih jelas daripada hanya membaca satu halaman.
Ujian yang turut tergolong dalam Ujian Penyembuhan Emosi, selepas selesai diletakkan untuk dilihat bersama, biasanya lebih jelas daripada hanya melihat satu keputusan tunggal.
Jika ingin mendalamkan lagi, artikel panjang ini mengupas topik yang sama dengan lebih lengkap:
Jenis letupan gunung berapiadalah salah satu bentuk keputusan daripada "Ujian Jenis Marah", yang mencerminkan kecenderungan dan status anda baru-baru ini, dan bukannya label tetap daripada Tetap. Adalah perkara biasa untuk mendapat jenis yang hampir sama jika anda mengambilnya semula selepas selang masa tertentu — itu biasanya bermaksud situasi anda telah berubah, bukannya ujian sebelum ini salah.
Jika anda rasa "Jenis letupan gunung berapi" hanya separuh tepat selepas membacanya, cubalah lihat beberapa jenis lain di bawah. Kebanyakan orang tidak jatuh sepenuhnya ke dalam satu jenis sahaja, dan penerangan yang benar-benar dekat dengan anda sering tersebar di antara dua jenis, dan membacanya bersama-sama adalah lebih berguna daripada terpaku pada label "Jenis letupan gunung berapi".
Ujian versi penuh, ketahui jenis anda dalam beberapa minit.